通榆小米-通榆小米 品牌-单氏米业(诚信商家)

长期吃碱不落黄小米有哪些神奇的功效？

1、小米又称粟米，是由神农氏发现可以长期食用的植物。所以，我们吃小米的历史甚至要追溯到远古时期了。

从现在的科学观念来看，小米不仅含有丰富的蛋白质、脂肪以及纤维素，通榆小米 品牌，还有胡萝卜素、维生素B1、B2以及色氨酸等营养元素。长期服用可以达到以下这些神奇变化。

2、营养月子米，营养孕妇

自古以来小米作为“代参汤”，因其营养价值很高，也易于消化和吸收，通榆小米，所以经常用来作为月子中的*食品。因其富含丰富的膳食纤维，可以有效的调节肠胃。更为母体提供营养，能够更好的孕育下一代。

3、健脾，减肥圣品

现代人的审美观念都是以瘦为美，身边的人也都纷纷加入减肥阵营。但其中有不少人怎么减也减不下来，就是因为脾虚！而小米则是我们身边常见的健脾食品。

小米不仅可以健脾还有、止吐的功效，很多时候我们大病初愈并没有什么胃口时，长辈总会主张我们和一些清淡的小米粥，不仅可以，还能助消化。即便是减肥中的小伙伴，也可以毫无负担的把它作为晚餐食用，不会长肉。

4、，舒缓压力

现代人的工作压力较大，者也屡见不鲜。小米中富含色氨酸，而色氨酸可以借助蛋白质、碳水化合物的饮食组合顺利进入大脑，从而达到的神果。它拥有着的效果却没有的副作用，真的是**的保健食物。第二天起来也能保证脸色红润，神清气爽，能使我们更有精力的应对每天的挑战。

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碱不落黄小米能够滋补身体

无论是久病初愈，或者是刚刚生育过得女人为什么都会选择小米来作为日常饮食，就是因为小米中富含有丰富的营养物质。

其中，滋补身体是小黄米的重要功效，因为碱不落**苏打黄小米中含有丰富植物蛋白和大量碳水化合物，更含有丰富胡萝卜素和维生素，食用碱不落**苏打黄小米以后，能尽快把这些营养吸收和利用，也能补中缓解体系，它能让人体健康水平明显提高，快速恢复人体中的阳气。

因此，通榆弱碱小米，家中常备有黄小米，日常煮小米粥喝，已经是历代中国人民的日常饮食习惯了。

碱不落黄小米如果您还不了解，建议您尝试下，碱地的特有的苏打黄小米，易煮易烂，米油十分丰富，营养看的见！

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熬小米粥的秘诀是什么？

1、你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多

2、熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上

3、不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖

4、锅中放足量水，不可中途加水，烧开

5、待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更*熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响

6、待米成花状时，更可口。

吉林单氏米业拥有自有种植基地及加工工厂，种植基地靠近向海自然保护区，世界三大盐碱地之一的吉林通榆县，小米中含有苏打成分，弱碱成分调节人体酸性环境。加工过程中无添加，无抛光，保留胚芽米原始营养。